İnositol heksanikotinat tozu: faydalar, kullanımlar ve neden popülerlik kazandığını

İnositol heksanikotinatbir esterleştirme reaksiyonu yoluyla B3 vitamini (niasin) ve B8 vitamini (genellikle miyo-inositol) kombinasyonu ile oluşturulan bir bileşiktir. Bir mol inositol ve hekzamoto niasin (heksaniakin inositol ester) oluşur.İnositol heksanikotinatdoğrudan doğadan çıkarılan bir madde değildir. Hazır niasin inositol molekülü doğal gıdalarda veya organizmalarda bulunamaz. Hammaddeler doğal veya sentetik niasin ve inositolden türetilir ve daha sonra kimyasal esterleştirme reaksiyonu ile üretilir. Çekirdek karakteristiği, niasin bir ön ilacı olarak, niasinin vücutta salınımını yavaşça açıklar, böylece vazodilasyonun nazik ve uzun süreli bir etkisi, kan lipidlerinin nezaketine neden olurken, kan lipidinin, nezaketten kaynaklandığı gibi, önemli ölçüde azalırken, önemli ölçüde azalır.

1. Niasin etkisini sağlayın (B3 vitamini)

İnositol heksanikotinatSonunda yavaş yavaş vücutta serbest niasine ve inositole ayrılacaktır. Bu nedenle, niasinin tüm temel fizyolojik fonksiyonlarına, enerji metabolizması (NAD ve NADP'nin önemli bir parçası, karbonhidratların, yağların ve proteinlerin enerji dönüşüm sürecinde yer alır), hücresel sağlığı (cildin, sinirlerin ve sindirim sisteminin normal fonksiyonlarını korur ve DNA onarım ve hücre sentez süreçlerine katılır.

2. Kan lipitlerini düzenleyin

Bunun nedeni, niasinin yağ dokusunda hormona duyarlı lipazı inhibe etmesi ve serbest yağ asitlerinin karaciğere salınmasını azaltması, böylece karaciğerin son derece düşük yoğunluklu lipoprotein LDL ve trigliserit sentezini azaltmasıdır. Aynı zamanda, apolipoprotein A1 sentezini arttırabilir, böylece yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterolünü arttırabilir.

3. Niasin ile ilişkili yıkama reaksiyonlarını reddet

Ortak (niasinin en büyük yan etkisi, güçlü cilt yıkamaya (kızarıklık, ateş, karıncalanma veya yüz, boyun, göğüs derisi üzerinde kaşıntı) neden olduğundan, bu, birçok hastanın tolere edemediği prostaglandinin aracılık ettiği bir vazodilatasyon reaksiyonudur.

Fakat,İnositol heksanikotinatSerbest niasini serbest bırakmak için vücutta hidrolize edilmesi gerekir. Bu işlem nispeten yavaş. Teoride, kandaki niasin konsantrasyonunda keskin bir artıştan kaçınabilir, böylece yıkama reaksiyonlarının ortaya çıkmasını önemli ölçüde azaltabilir veya hatta kaçınabilir. Bu, ana satış noktalarından biridir. İnositol heksanikotinatdiyet takviyesi olarak. Birçok kullanıcı, yıkama reaksiyonlarının gerçekten normal niasinden çok daha hafif olduğunu bildirmektedir. Ancak büyük bireysel farklılıklar var ve herkes onlardan tamamen kaçınamaz.

4. kan dolaşımını iyileştirme mümkün

Niasinin kendisi bir vazodilatör etkisi vardır ve aynı zamanda yıkama nedenidir.İnositol heksanikotinatDaha hafif, kalıcı bir vazodilatasyon etkisi üretebilen niasinin yavaş salımı.

Örneğin, soğuk elleri ve ayakları hafifletebilir, periferik kan dolaşımını iyileştirebilir, aralıklı klodikasyon (bacak arterdeki yetersiz kan akışından kaynaklanan ağrı) ve zayıf kan dolaşımı ile ilgili diğer semptomları olabilir. Inositol bileşenleri sinir ve hücre zarı sağlığı için de faydalı olabilir ve sinerjik olarak çalışabilir, ancak daha zayıf etkilere sahip olabilir.

Bu takviye aşağıdakiler için faydalı olabilir:
1) Niasinin yıkama yan etkileri olmadan kardiyovasküler destek arayan bireyler.
2) Dolaşım sorunları olan insanlar (örneğin, soğuk eller ve ayaklar, bacaklarda yetersiz kan akışından kaynaklanan ağrı)
3) Metabolik ve kan şekeri desteği ile ilgilenenler

1) Önerilen dozaj

Tipik dozajlar, bireysel ihtiyaçlara bağlı olarak günde 500 mg ila 2000 mg arasında değişir. En iyisi: Toleransı değerlendirmek için daha düşük bir dozla (örn. 500 mg) başlayın. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısını yüksek doz kullanmadan önce kullanın.

2) Potansiyel yan etkiler

Genellikle iyi tolere edilirken, bazı insanlar:

Hafif sindirim rahatsızlığı

Nadir karaciğer enzimi değişiklikleri (uzun süreli yüksek dozlarla izleme önerilir)

Etkileşimler

Kan basıncı ilaçları (niasin vazodilatasyonu artırabilir)

Diyabet ilaçları (kan şekeri seviyelerini etkileyebilir)

Sonuç olarak, inositol hekzonikotinatın ana avantajı, yıkama reaksiyonunu azaltmasıdır, ancak yine de niasine, özellikle hepatotoksisiteye özgü diğer önemli yan etkileri taşır. Bunu asla tamamen zararsız "doğal" bir ürün olarak düşünmeyin. Bir tıp uzmanının rehberliğinde kullandığınızdan ve dozaj önerilerine ve izleme gereksinimlerine kesinlikle uyduğunuzdan emin olun.

Yumuşma Avantajı: Birçok kullanıcı bunu standart niasin üzerinden tercih eder.

Kalp sağlığı takviyelerine artan ilgi: Kardiyovasküler sağlık konusunda artan farkındalıkla, bu niasin biçimi göze çarpmaktadır.

Çok yönlülük: Dolaşımdan cilde ve metabolizmaya kadar sağlığın birçok yönünü destekler.

1.Farklı primer hiperlipoproteinemiye sahip genç hastalarda inositol heksaniakinatın lipoprotein profili üzerindeki faydalı etkileri
Motta G, et al. Adv . 1998; 15 (1): 22-32.

2.Hiperkolesterolemik hastalarda inositol heksanikotinat ve niasinin etkinliğinin ve güvenliğinin karşılaştırılması
Whelan AM, et al. J fam pratiği . 1992; 35 (6): 657-62.

3. Hiperlipidemi tedavisi için süzülme niasin
Guyton Jr. J Clin Lipidol . 2010; 4 (5): 383-5.

4.Hiperkolesterolemik hastalarda inositol heksanikotinat ve niasinin etkinliğinin ve güvenliğinin karşılaştırılması
Whelan AM, et al. J fam pratiği . 1992; 35 (6): 657-62.

5.Flushing'de nikotinik asit metabolizmasının rolü
Morrow JD, et al. J Invest Dermatol . 1992; 98 (5): 812-5.